Le Sars-CoV-2, qui est la cause de la maladie Covid-19, un représentant des coronavirus bien connus, domine actuellement les actualités. Il ne faut pas oublier, cependant, que bien plus de 200 virus différents sont responsables d’infections grippales ».
En plus des Rhinovirus et des virus respiratoires syncytial, les coronavirus sont les suspects habituels. Les « virus du rhume » ne doivent pas être confondus avec les « virus de la grippe ».
Il n’existe pas de traitement antiviral spécifique pour les virus du rhume. Ils sont en outre si nombreux et diversifiés que, selon les connaissances actuelles, il ne peut y avoir de protection générale par vaccination. Même le système immunitaire ne développe pas d’« immunité spécifique » après un rhume; l’effort serait proportionnellement trop grand, puisque les infections sont généralement inoffensives. En règle générale, le système immunitaire avec son « système de défense non spécifique » prévaut avec succès tous les jours contre de nombreuses attaques virales.
Qu’est-ce qui conduit à la vulnérabilité ?
Il est important de savoir que les portes d’entrées préférées des virus du rhume sont les zones muqueuses; en particulier la bouche, le nez et les yeux.
Normalement, les muqueuses ont une bonne défense. Une première barrière est la salive, le liquide lacrymal ou la sécrétion nasale avec les enzymes qui y sont contenues et les bactéries naturelles. Cependant, la principale protection est fournie par les cellules immunitaires et les anticorps, qui peuvent être fournis en nombre suffisant à l’aide du sang. Une bonne circulation sanguine réchauffe également les muqueuses, ce qui augmente l’efficacité du système d’enzymes. Les enzymes humaines fonctionnent le plus efficacement à 37°C.
Le problème est que lorsque le froid est appliqué, les vaisseaux sanguins dans la peau et les muqueuses sont involontairement rétrécis afin de perdre le moins de chaleur corporelle possible à l’environnement. En conséquence, la «défense principale» locale s’effondre.
Pendant la saison froide, on se confine souvent dans des lieux trop chaud et sec, ce qui provoque l’assèchement des muqueuses et altère aussi la fonction protectrice primaire.
Pourquoi le Sauna Infrarouge de Physiotherm est-il particulièrement adapté à soutenir les défenses immunitaires du corps humain.
Les meilleurs des systèmes immunitaires sont débordés à un moment donné. La prévention devient alors l’alpha et l’oméga. Les virus de la grippe sont généralement transmis par les mains par infection de contact. Une bonne hygiène des mains est donc essentielle. Il faut éviter les foules et les contacts avec les proches. En outre, il faut éviter l’habitude de se toucher continuellement et involontairement son visage.
Un léger exercice cardiovasculaire à l’air frais dans des vêtements chauds, des exercices de respiration, une alimentation équilibrée, un apport en liquide adéquat et un sommeil sain sont des recommandations bien connus mais très importantes.
Les muqueuses méritent une attention particulière. Elles doivent être gardées au chaud, humide et bien irriguées en sang pour conserver un système de défense immunitaire performant et efficace.
Le réchauffement régulier à l’aide d’une application Physiotherm dans un sauna infrarouge a un effet de 6 à 8 heures et facilite la protection de la peau et des muqueuses tout au long de la journée. Elle améliore la circulation sanguine, renforce le système immunitaire et favorise la désintoxication du corps par une transpiration intensive sans augmenter excessivement la température interne et sans créer de fièvre artificielle.
L’apport correct de chaleur est adapté continuellement et individuellement à l’utilisateur par le système SENSOcare, sur la base de valeurs mesurées.
Source : physiotherm.com
